al contingut a la navegació Informació de contacte

Fira Cuida't: Xerrada Com entrenar la teva alimentació

De vegades, no sabem si mengem perquè tenim gana o per gola, el pilot automàtic que portem posat tot el dia ens ha afectat a les nostres eleccions alimentàries i tot i saber què és el que hauríem de menjar, no ho aconseguim fer. Aprenem a detectar de tot allò que ens limita a menjar més saludable i de com aconseguir, poc a poc, un canvi equilibrat, saludable, segur i agradable.

Xerrada a càrrec de la Sra. Naila Martínez @my_nutritionist dietista-nutricionsita especialitzada en nutrició esportiva per augmentar el rendiment esportiu, el benestar de l'esportista i evitar lesions.

Llotja de Bellpuig
  • Quan 30/10/2021 de 18:00 a 21:00
  • On Llotja de Bellpuig
  • Afegeix un esdeveniment al calendari iCal