Caminades saludables

CAMINADES SALUDABLES AL CAP DE BELLPUIG

L’activitat física té un munt de beneficis per la nostra salut: ajuda a sentir-se millor, a estar més relaxat, amb més energia i amb més facilitat per dormir i descansar. També ens ajuda a prevenir i tractar l’excés de pes i millora l’estat d’ànim ja que facilita les relacions socials.

Per tant, el foment d’aquesta  activitat proporciona salut a tota la comunitat. A les caminades saludables s’hi poden  adherir persones de totes les edats.

Des del Centre d’Atenció Primària us proposem fer aquesta activitat tots els dimecres de 10 a 11 amb sortida i arribada al CAP des del dia  20 de novembre. L’activitat serà guiada per un membre del Centre excursionista CIM i la infermera referent de comunitària de l’Equip d’Atenció Primària de Bellpuig Tere Pelegrí.

Per una millor previsió, us podeu  apuntar a la vostra infermera de referència o al taulell d’administració.

Sigueu persones actives!!!    Recordeu: Fer activitat física és cuidar-se

CAP

Document Actions